Vad är Setu Bandhasana? Setu Bandhasana är en omvänd ryggböjning där utövaren ligger på rygg,...
Vad är Padangusthasana? Padangusthasana är en stående framåtböjning där utövaren greppar stortårna med händerna, vilket...
Vad är Solarplexuschakrat? Solarplexuschakrat är det tredje av de sju huvudsakliga chakraenergicentren och ligger precis...
Vad är Hatha Yoga? En Djupdykning i Balans och Harmoni Hatha Yoga är en av...
Vad är Iyengar yoga stil? Iyengar yoga är en stil inom hatha yoga som grundades...
Numerologi 8: Betydelse Numerologi är en lära som existerat sen urminnes tider som handlar om...
